无论是情侣还是长期生活在一起的老夫妇，在生活中难免会有绊脚石，所以吵架和冲突很普通。在婚姻生活中，矛盾并不可怕。我们可以通过交流解决矛盾。害怕两个人不沟通，处于冷战状态。冷战是婚姻感情问题上的禁忌之一，因缺乏沟通而失败的婚姻屡见不鲜，下面我们来提供一些夫妻冷战最好的解决方法。
1、感情越来越淡薄
冷战就是消耗感情。无形的冷战会消耗你多年积累的一点感情。培养感情非常困难。特别是相处得越久，新鲜感就越差，彼此也不想花太多时间，所以关系本身就会持续下去。到了冷战，相当于搁置感情，不积累，不继续，就会减少。更不用说互相抱怨了。感情必然会慢慢淡化。冷战越久，次数越多，感情越淡，最终以离婚告终。
2、感情爆发
冷战通常是一方的选择，另一方是冷战。在这种情况下，得不到良好的交流，无法有效地发泄感情。冷战方面，自己也会感到懊悔，自己说了也不能理解，反而还是不说为好，所以选择了冷战。被卷入冷战的人无法发泄自己的情绪，只能闷在心里，怎么也得不到想要的反应，只能默默地消化所有的情绪。从长远来看，这只会加剧矛盾，最终情绪爆发，场景完全失控，包括以前所有的不满都可以用老账户的形式来说，只会让情况越来越糟。想挽回可能也没用。
3.信任危机
其实夫妻吵架是很普通的现象，但请不要连夜复仇，也不要在床头吵闹床尾。否则，一旦冷战发生，即使对方没有说服，你也会认为对方不爱你。如果以前很不在乎你，对方和平时有点不一样，你就开始在心里嘀咕，严重的话就开始查手机和下落。如果被对方发现，就会有战争，一旦心连心，就很难再打开了。
4、出轨危机
一方开始冷战，另一方的感情就不能自然地表达和发泄。如果你碰巧有一个人能聊天、解决问题的人，人们会无意识地靠近你。这样的人没有马上出现在你周围。现在互联网发展了，有这么多约会软件。即使你的初衷是通过愤怒找到发泄的出口，你的感情也会积累。频繁的交流和对方给你带来的新鲜感很难不作弊。
5、影响儿童
在婚姻中，婚姻幸福，孩子幸福，婚姻不幸，孩子不幸。这是必然的结果。如果夫妇总是冷战，孩子是被夹在中间的人，他的身体和心灵会受到双重折磨。在这种家庭氛围中，孩子也可能变得沉默、胆小、自卑，变得自闭。所以，不要以为冷战只是你们夫妇的事。其实对孩子的影响更大。冷战不是处理问题的方法，爱也不是游戏。输的那天，婚姻结束了，但受伤最深的是孩子。
在婚姻感情问题上，家庭暴力比离婚更可怕。夫妻相处、不怕吵架、冷漠暴力最常见的表现是不明确、不回应、不作为、不负责任。良好的婚姻生活是通过沟通，沟通是一种交往方式，沟通可以长期牵手。