异地恋的情侣们完全沉迷于“躲猫猫”的游戏中，彼此的感情也是这样来回的，重新开始，反复的过程中被磨掉了。最后，必须分手。分手后很后悔，想着挽回这段恋情。那么，我们该怎么办？异地恋分手后如何挽回女友最有效？
1、看清分手的事实，冷静思考，重新制定战略
异地恋的情侣分手后，不要着急联系对方，也不要指责对方。此外，不要多次打电话、发信息或咨询朋友。
冷静下来，回顾你们之间的感情，反省自己的所作所为，思考对方为什么告别。
请在弄清楚事情的来龙去脉之后，重新制定挽回的战略。
2、想办法当面跟她说清楚，找个面谈的机会
异地恋的情侣，而不是远距离努力联系、打电话，分手后一定要去见对方，把误会解释清楚。
在对方嫌弃吵闹之前，把所有的联系方式都黑了，就没有机会挽回对方，只能默默地接受分手的事实。
什么事都要当面说清楚，异地分手要主动当面跟对方说清楚。
3、提高自己的能力，尽量让自己和对方在一个城市生活
异地恋并不长久，除非见面，否则分手的概率会变高。需要某一方做出牺牲，在对方的城市生活。那需要勇气和能力。
因此，想要恢复这种感情，必须去对方的城市，和他一起生活。如果不这样做，就能巩固你的感情，有发展的机会。否则，一切都将是“打竹篮水”。
4、给对方一个切实可行的未来计划，并付诸行动
大部分异地恋的情侣看不到未来生活的希望。遥不可及的人，怎么能给自己安全感呢？
一切都是一厢情愿，一句空话，没有一句实质性的东西，看不到未来的计划，也感觉不到对方的真实存在。
要挽回对方的感情，就要把未来的计划付诸行动。例如，要在对方的城镇定居，就需要开始买房子，给房子。
5、提高自己的信任度，让对方觉得自己是值得信赖的人
异地恋存在很多问题，这也是恋爱中矛盾最多、分手率最高的恋爱方式。情侣因为不能长时间生活在一起，所以彼此没有牢固的信任。
如果不相信对方，猜忌就会占支配地位的话，分手只是时间的问题。等待感情消失的瞬间。
如果你真的想挽回这段感情，就必须提高自己的信任，让对方充分相信你。让自己成为他值得信赖的人。
这样才能真正恢复感情，恢复感情就要提高信任感，关心对方，聊天，陪伴对方，准备往返于两个城市。