情感问题咨询:如何做到爱一个人不受伤?

浏览量:38人更新时间:2020-10-08 17:32:39

在关系中,爱和受伤,似乎总是连在一起的。


比如:


母亲爱孩子,孩子感受到的是控制,并与之厮杀,母子两人都很受伤。


女人爱上了男人,他们结了婚,但后来争吵不断,两个人也都很受伤。


似乎,爱就会受伤。所以很多人就会有这样的情感问题咨询:如何做到爱一个人不受伤?


但是,“爱,就会受伤”这个想法究竟从哪来的呢?


大概有几种可能:


1. 从言情小说、电视剧中看到的。


在言情小说与电视剧里,有着很多描绘爱的场景,但与之对应的就是受伤。男女主角从相爱到相守,总是要经过许许多多的磕磕绊绊,以及撕心裂肺的痛。

一般人对男女之爱的认识:相爱是美好,不过代价很大,想要爱,你就必得承受得起痛,能够有坠入深渊的勇气。


2. 从父母、亲人的婚姻中看到的。


父母的婚姻,是我们出生后见证的第一个男女关系,也是我们认识婚姻的最核心范本。如果父母之间争吵不断,而很少表达爱的话,也会对我们的内心产生不良影响。


亲人的婚姻也是如此,往外再去延申的话,我们所见的男女关系,都会在我们内心形成关于爱和婚姻的映像。


当这些映像都带着不好的印迹时,我们便不会对爱产生什么好的感觉。


爱,某种层面上来讲,也象征着希望。争吵与死气沉沉的关系中,不只是没有希望,也同样没有爱。


3. 在爱中受过伤。


年轻的时候不懂爱,年纪大了的时候不敢爱。


在不懂爱的时候遇见爱,也是很可怕的事情。比如,有一些女孩子,无法分辨爱,她觉得只要人家对她好就是爱。但这样的“爱”里,有无知的冲动,也可能隐藏着欺骗。


当她逐渐长大,看到事实后,不仅仅是懊悔,还有无尽的受伤。


这个时候,她就会形成对爱的糟糕认知,认为爱就是危险的,会让人受伤。当初匆匆入了情场,后来避之而不及。


4. 从原生家庭中体验到的。


当一个人在原生家庭里,并没有感受过爱的话,他是不太会相信爱会降临到他身上的。想到爱,他就会感到特别受伤,因为渴望而不得,也是一种锥心之痛。


这个时候,爱和受伤,也紧密联系在了一起。


但是,在我看来,爱和受伤,还是两件事。只是这两件事经常被混在一起,我们就没办法区分两者了。


要想谈明白“怎么爱一个人而不受伤?”这个问题,有必要先知道什么是爱。


爱是指喜欢达到很深的程度,继而人为之付出的感情。是指人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感。这是相对官方的解释。


我想,爱本身不会使人受伤,令人受伤的,也不是爱。


那是什么呢?为什么会有这么多受伤情感问题咨询呢?


答案是恐惧。


爱的反面,就是恐惧。恐惧作怪,就会释放出很多有害的物质。


昨天,在朋友圈看到一个朋友说她恐恋、恐婚,这让我想到过去的自己,那个时候单身又单纯。有对被爱的渴望,但还是决定不谈恋爱,也许从年幼起,脑袋里面就开始浮现因爱受伤的电影。


这些电影大概是:


我爱的人爱上了别的人,


我爱的人后来死了,


我爱的人对我产生了很深的误解,我怎样解释他都不相信。


是不是恐惧在作怪啊?


人是聪明的,趋利避害,所以那个时候我就想一定不要进入感情的迷局当中,这样就不会受伤了。


人在恐惧中时,会出现几种防御状态,一种是木僵,一种是退缩,另一种是战斗。


而在亲密关系中,最常见的防御状态就是战斗。


比如,当女人给男人打电话打不通时,她的恐惧之情就上来了,她的脑袋里开始上演各种悲情的故事,于是开始催命连环叩。这个时候,爱不是爱,是因恐惧而演变的控制。


有些人一旦进入关系中,恐惧就会被唤醒,他总是担心伴侣会抛弃他,疑神疑鬼,这个时候,他是非常受伤的,可是爱人也会受不了啊,最后这段关系中的每个人都是伤痕累累。


我们常说“我的安全感太低,总是充满着各种担心”,实际上也是在说恐惧太多。安全感的基准如果是地面的话,在地面之上就是爱,地面之下就是恐惧。恐惧多了,就会让人如同在深渊中生存一般,感觉到是无尽的黑暗。


怎么爱一个人,而不会受伤?爱情受伤了怎么办?


这个问题也可以反过来看,也许不是爱让人受伤,而是我们原本就是受伤的,才深感恐惧,怕伤口复发,因此更加渴望爱也更畏惧爱。


所以,爱情受伤了还是得先疗伤啊!如需更多的情感问题咨询信息,您身边的爱情专家——心洞情感全心为您解答情感疑惑。

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