婚后才会发现对方的缺点受不了怎么办?心洞情感教你挽救婚姻的方法

浏览量:59人更新时间:2020-10-20 17:47:24

我曾经接到过一个女生的情感问题咨询,她已经和老公吵架闹到要离婚的地步,她哭诉了这两年来婚姻生活的不容易。她和老公俩人当初是一见钟情而结婚的,但恋爱期的甜蜜一过,生活就剩下满地鸡毛。因为性格还有生活习惯的不同,指责、批评、争吵的频率越来越高,两个人的关系也随之越来越差,他们是这种就是婚后才会发现对方的缺点,受不了怎么办?心洞情感你挽救婚姻的方法。


感情一开始是相互吸引,然后一步步发展出浪漫的火花。恋爱的时候,你看到的都是对方的优点,步入婚姻的殿堂后,你会发现对方原来也不是你想象中那么的好,以致最后进入幻灭的深渊。


01.幸福需要包容的能力

当两个人感情出现问题时:有一种人容易归因于对方,觉得对方不是一个适合自己的人,然后习惯用换人、分手或离婚的手段来处理。 还有一种人,会调整自己,学着和真实的对方相处。习惯逃避来处理感情问题的人,可能会陷入一个怪圈:换人、再次碰到问题、再次分手或离婚、再换人,不停地循环。而习惯于了解真实的对方、成长自己的人,在感情中碰到的问题会越来越少,两人之间的关系也越来越好。


一个是要求外界改变来适应自己,一个是原意改变自己来适应外界。那是幸福地在一起还是分开呢?完全取决于个人的包容能力。爱情,一念咫尺,一念天涯。在幸福的分岔路口,每一个转弯都面向不同的方向,是幸福还是不幸福,就在你的一念之念间。

 

02.安全感的缺少

《共情的力量》作者凯瑟琳 · 柯茜认为:“经常喜欢批评他人、总看到他人缺点或总是因为别人缺点而不再和别人继续交往的人其实是因为缺乏安全感。因为感觉不安,没有受到保护,他们就容易斥责他人。”


逃避缺失的安全感,把需求寄托在他人身上,注定不幸福。如果对别人取悦我们的能力抱以太大的期望,那么失望就是必然的结果。比如,当你和爱人约好晚上六点半一起去吃饭,他却七点半才来,你不高兴发脾气了。但其实,你有没想过你的不开心并非他迟到了,而是你觉得自己在他心目中不重要。不开心只是你发脾气的借口而已,你要的只是想证明你的价值,确认自己值得被重视、被爱。


 


03.反思和自我成长,

当两个人的关系由甜蜜转为失望的时候,你不妨问问自己,此时此刻,我想从伴侣身上得到什么?我们在一起的初衷是什么?那该如何进行反思和自我生长呢?如何提升爱的能力呢?心洞情感教你挽救婚姻的方法。


1)接受真实的自己

接纳包括自我接纳和对他人的接纳,自我接纳是第一步。我们既要看到自己的优点,也要看到自己的不足,认清自己的实际情况其实会让我们的心里舒服一些。


而接纳自我,能提醒我们【自己不够好】也没关系。我们在自己真实状况中得到自由,然后才会慢慢地,自己听从于自我。马克吐温说过:“只有自己才能让自己舒服下来。”


2)允许爱人有一个成长的过程

婚姻中产生的矛盾很多是由看不惯对方的缺点而引起的。我们总是用刻薄的语言一遍遍地数落对方,还打着为你好的名义,以为这样对方就能改变。


有人说,如果你真的爱你的爱人,就不要去改变他。但不改变你的爱人,不代表他不会改变。两个人生活在一起,无论你主观上想不想改变他,他都会变的。因为他会受你影响,因你而变。而影响的前提就是要允许他有一个成长的过程,允许他暂时做得不好的地方,让他慢慢发生改变。对爱人在成长过程中做了自己希望的行为后,应该及时给予奖励和强化,让这些行为出现的概率更高。


奖励可以是实物、可以是语言、也可以是一个温暖的拥抱,让他感觉自己的行为价值得到了回馈,那么他的表现就会越来越如你所愿。不懂得感恩和表扬的人,很难得到幸福。


最世上没有完美无缺的人。在爱情关系里,只要不违反道德伦理和法律法规,我们允许了、接纳了对方的不完美,不再挑剔对方,就给了对方一个成长的空间,对方也会在这个比较舒适的空间里慢慢成长,越来越完整。


04.结语:婚后才会发现对方的缺点受不了怎么办?其实人与人之间,难免有太多的不同,我们不可能要求别人的一切都顺我们的意,更不可能遇到完美无缺的恋人,很多时候我们所以为的缺点,很可能只是那些和我们不相同的地方。强大自己的内心,提升自己允许的能力,换个角度看待你的爱人,接纳和包容他们的小缺点,你会收获一份更幸福的爱情。


每一段亲密关系的开始都是一段伟大的探索旅程,幸福快乐的人生,不是靠别人给的,自己要对自己的幸福负责。在亲密关系中,你一旦开始了反思和自我成长,不断提升自己爱的能力,幸福就会悄悄地向你靠近、再靠近!


说了那么多,如果你还有情感困惑,需要婚姻修复、挽回爱情等情感问题咨询,联系心洞情感,有专业的情感咨询教授有效的挽救婚姻方法介绍给你。


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