老公精神出轨了怎么办?我要原谅他吗

浏览量:59人更新时间:2020-10-28 17:54:30

精神出轨和肉体出轨,你更不能接受哪一个?这个问题就好像在问,粑粑味的蛋糕和蛋糕味的粑粑,你更不能接受哪一个?明明两个都让人感到不适,为什么还要去选择呢?可惜人生总不能事事如愿,总会遇到一些我们明明不喜欢,却还要硬着头皮去面对的事情。


当今社会离婚率越来越高,出轨是非常重要的一个因素,不管是肉体出轨还是精神出轨,都会给另一半带来难以言说的伤害。有人觉得精神出轨,并没有发生实质性的不忠行为,不用太大惊小怪。其实不然,精神出轨的男女,已经对另一半产生厌烦心理,才会去寻找精神安慰,如果不慎重对待,迟早会发展成身体出轨。遇到老公精神出轨了怎么办?我们该如何面对老公精神出轨呢?下面跟随心洞情感咨询师一起来看看。


1、 反思一下你们的婚姻是不是出现了问题

凡事都要懂得对症下药,大多数的精神出轨,往往都是因为你们的婚姻先出现了问题,才让第三者有了趁机挑拨的机会。有朋友曾经找我做过咨询,她跟丈夫结婚十来年了,有一次翻老公手机,才发现他跟一个女同事每天都聊天,言语之间不乏挑逗和暧昧。她不敢相信,这个外人眼中老实巴交,从不敢对她大声说话的丈夫,居然敢有出轨的心思。


为什么老公会精神出轨呢?我陪她分析了一下午,发现她平时说话尖酸,从来不给老公面子,在家里嫌弃他不会赚钱,在外面当着家人朋友的面,指着老公说:“害,他就是个窝囊废,哪有你家那位厉害”。一次次的言语中伤,早已让夫妻感情消失殆尽,老公的心已经不在家里,才会坠入他人的温柔乡,在外面寻找新人满足自己的情感需要。人都要对自己的婚姻负责,对内先反思自己,才能挖掘问题的根源,找出应对之策。


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2、 改变沟通方式,找到共同话题

如何挽回老公的办法,就要改变沟通方式,找到共同话题。如果你并不想因此而离婚,又觉得这件事在心里实在憋得慌,那就先学会容忍,不要一哭二闹三上吊。精神出轨毕竟他只是有了贼心,还没有贼胆,一切挽回都还来得及。夫妻两人先进行沟通,学会倾听对方的想法,解开心里的结。温柔的女人往往更能将老公留在身边,多为彼此考虑,尝试创造一些有趣的话题,心平气和地和伴侣沟通交流,别让家庭一度陷入沉默,从而建立起新的沟通方式。


3、提高吸引力

不管恋爱还是婚姻,都是一个相互吸引相互投资的模式,吸引力和投资一般成正比,当你的吸引力慢慢减弱,伴侣对你的投资也会慢慢减弱。千万不要以为婚后就可以肆无忌惮地不修边幅了,当你每天囿于厨房,为一家老小的生活操持,却忘记了管理自己,不舍得买化妆品,不舍得买新衣服,那等到你身材变形,脸色蜡黄时,很难让丈夫还能对你维持恋爱初期的新鲜感。


女人不断提升自己,每天把自己打扮得漂亮得体,不是为了取悦别人,而是为了取悦自己,让自己更加自信地面对生活。一个没有自信的女人,必然暗淡无光;一个自信的女人,不管走在哪里,都能自带光芒,随时散发独特的魅力和吸引力。


老公精神出轨了怎么办?我要原谅他吗?其实婚姻是一种选择,最可贵的不是选择了彼此,而是不论过了多久,依然能拒绝掉外在诱惑,坚定地只选择彼此。愿你们的感情,永远都不会开小差。如果还有婚姻情感危机或者困惑,需要婚姻修复、挽救婚姻的情感问题咨询,欢迎找心洞情感,您身边的私人情感顾问。

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