夫妻间要怎么经营好婚姻?心洞情感教你婚后坚持这8点

浏览量:38人更新时间:2020-11-11 11:36:50

2019年《司法大数据专题报告之离婚纠纷》显示:婚后2年到7年,为婚姻破裂的高发期。其中,婚龄1~3年的占24%6~8年的占38%16~20年的则占到了13% 当婚姻中的激情被生活琐事消磨殆尽后,很多夫妻会进入以下两种状态:


一种是离又离不掉、处又处不好两个人天天针尖对麦芒,在争吵中消耗着对对方的好感,想过改善,但是话到嘴边,又变成了指责和埋怨。


另外一种是假性亲密两个人明明是最亲密的伴侣,关系也没有明显的硬伤,但总是觉得哪里不开心,交流似乎没那么顺畅,彼此之间也缺少最深层的信任。 


婚姻是需要经营的,无论以上哪种,都有可能会成为婚姻中掩藏的危机。处理好了,就会迎来一段长久稳定的感情;处理不好,可能就会分道扬镳了。 那么,我们怎么样才能防范于未然,减少或者避免婚姻中的危机,夫妻间要怎么经营好婚姻?提升婚姻质量呢? 今天,心洞情感带来婚姻中最幸福的夫妻相处技巧,让我们一起看看该如何化解婚姻危机,让夫妻感情稳定升温。


1.培养你对伴侣的喜爱和赞美

要经营好一段婚姻,认可和赞美对方是必不可少的,说出伴侣的三个优秀特质以及能够证明的事件。很多人在进入婚姻以后,对于赞美伴侣这件事变得非常吝啬。在咨询中,我常常会听到女性用户抱怨自己的丈夫:老是看自己不顺眼,横挑鼻子竖挑眼的,哪哪都不好,日子过的特别闹心,言语之间,满是委屈。其实,不管婚姻走了多长时间,都不要忘了对你的配偶表达你的喜爱和赞美。这是婚姻中的第一个原则,也是最为重要的原则。


跟大家分享一个赞美伴侣的方法:写出她的三个优秀的特质,比如聪明、善良、诚实、正直、温柔、帅气、漂亮等等。然后,再试着找到可以证明这三个特质的事件来。长期练习,你就知道该怎么言之有物地去夸赞对方了。


2.理解必须优于建议

做一个耐心的倾听者,必要时给对方一个拥抱或者可以依靠的肩膀。这条原则主要是针对一些男性用户的。很多男性在妻子遇到挫折或是心情不好的时候,常常会去提一些建议,但其实,相较于建议,妻子更想得到的,是深深地理解和情感上的呵护,这就是男性和女性的思维差异。


男性是理性思维,在看到问题后,总是喜欢去做一些解释和建议;而女性是感性思维,更多地是希望对方能够给予情感上的呼应。所以,对于女性而言,理解要优于建议,尝试着去做一个耐心的倾听者,必要时,还可以给对方一个拥抱。


3.表示你对伴侣的话题真的感兴趣

对话时多用眼神交流,并实时给予回应。你积极及时的赞赏,会让对方感觉非常的温暖。有的时候,表示你对ta的话题真的感兴趣,不仅要靠语言,还需要一些眼神和动作。比如,倾听的时候一直盯着对方,难过的时候给ta一个拥抱等等。经常这样去交流和互动,你们的感情就会逐渐升温,而不是总觉得对方在漠视自己,不关心自己了。



4.多站在伴侣的角度看问题

即使伴侣观点不合理,也尝试站在ta的角度去看。夫妻间很多的矛盾和争吵,都是由于观点不同造成的。这个时候,可以尝试着站在对方的角度,看看他的观点是怎么来的,是不是可以做一些协调,找到一个折中的办法,而不是一味地坚持己见,谁都不让,这样,只会让矛盾不断升级,越来越大。 举个例子:


这看似是一些琐事,但时间长了,双方的感情也会逐渐降温。这个时候,就要把握一个原则:从对方的角度来考虑问题,而不是总站在自己的角度上来做抉择。另外,关于孩子到底要不要上早教课,需要考虑的深层问题是,谁是孩子教育的主要承担者和操作者?如果是妻子,那么丈夫就要多站在妻子的角度上,去听听她的想法,尽量去支持妻子。如果丈夫既没有承担教育的主要责任,又坚决地反对送孩子去上早教课,只会引起双方更深的摩擦和矛盾。


5.让伴侣影响你的决定

我们放在之上。在做决定时,要多去听听对方的想法,把我们放在的前面。家庭是丈夫和妻子共同组建的。所以,两个人都要有话语权,这样,双方才是平等交流的状态。如果某一方总是特别强硬,总是搞一言堂,那么时间久了,另一方就会非常沮丧,觉得自己在家中没有地位,婚姻的天平也就失衡了。


6.以温和开场,以妥协收场

不作判断地描述事实,抱怨单不责备,提出明确的要求,语气温和且学会赞赏。在解决家庭矛盾的时候,我们应该遵循以温和开场,以妥协收场的原则。用比较温和的语气来沟通交流,然后,试着做一些妥协,而不是一味地去占据绝对的主导权。 


 


7.坦诚地谈论自己的想法

幸福婚姻相处的技巧就是,夫妻间能坦诚地谈论自己的想法。尝试轮流表达15分钟。结婚以后,我们常常会遇到这样的状况:伴侣有一些个人情况不太愿意说,可是自己又特别想知道,贸然去问,又害怕引起不必要的冲突。这个时候,我们要遵循的原则就是坦诚地谈论自己的想法


可以尝试一下,轮流表达15分钟。在对方的15分钟内,你只能用简单的点头摇头或是语气词来给予回应,但是不能去插话,要给予对方充分的表达空间。


8.学会和问题和谐相处

用不伤害对方的方式讨论冲突。在婚姻中,有些问题其实是会一直存在的,这就需要我们:学会如何和问题和谐相处,用不伤害对方的方式去谈论冲突。


写在最后:美满的婚姻不是天赐的,只有爱也是远远不够的。只有两个人一起努力,把共同的信念和价值观不断融合,同时,制定良好的问题处理机制,才能拥有更为美满的婚姻。我们对对方的每一句赞美,每一份理解,每一次支持都在表达着我们的爱;我们的每一句善意的询问,每一份爱的妥协,每一次坦诚的交流都意味着我们对这份婚姻的看重。 


希望我们都可以做到:内心有什么不舒服,能说出来,好好地讨论,积极地寻求改变的方式,而不是把压力隐藏起来,或者是转移给对方。


当婚姻中出了问题,别忘了告诉自己:让我,去做那个先改变的人。夫妻间要怎么经营好婚姻?心洞情感教你婚后坚持以上这8点,感情甜蜜如初。以上心洞情感说了那么多,还不知道如何经营婚姻,欢迎找心洞情感,心洞情感有24小时在线情感专家教您如何经营婚姻,挽救婚姻及修复婚姻的办法。我们有资深的情感专家,为您提供挽救婚姻最实用的技巧和方法。想了解如何挽回婚姻技巧和怎样挽留婚姻,请找心洞情感。

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