异地恋分手的原因有哪些?我该怎样挽回男朋友?

浏览量:135人更新时间:2021-03-19 15:05:43

大家好,我是心洞情感的周老师。现在很多人谈恋爱都不愿意异地,甚至到了“谈异地色变”的程度,为什么会害怕异地恋呢?


没有真正经历过异地的人,真的很难体会到其中的心酸,看不见摸不着,只能通过言语揣测对方的心思,就像网上看到的这句话一样:“一个小小的屏幕,隔开的不仅是两个人的生活空间,还有两个人每一分每一秒的心情变化和小心思。”


后台看到这么一条留言:我和男朋友谈了3年的异地恋,相聚400多公里,经常一个月都见不到一次面。我们都是比较内敛的人,不太懂得如何表达爱,经常会因为鸡毛蒜皮的小事吵架,每次吵完架就习惯性地沉默几天,然后就假装什么事都没有发生,一来二去,虽然没有爆发出特别大的争吵,但也感觉心的距离越来越遥远。


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基本每次都是他过来我的城市找我,腻歪几天感情就迅速升温,但是只要分开一段时间,他就对我越来越冷淡,估计是累了吧。最后一次争吵是因为我们两个多月没见面了,我喊他周末过来找我,他突然就跟我甩脸子:“每次都是我过去,你有主动找过我一次吗?”


我感觉委屈极了:“你是不是不爱我了,过来找我都不愿意了吗,你以前不是这样的。”争执几分钟之后,他就说了分手,然后直接拉黑了我的电话。三年的感情,不是说放下就能放下的,我真的很想挽回他,老师,我该怎么做呢?


心洞情感咨询师来分析一下这位女生的情况,以及跟大家说一下异地恋分手的原因有哪些?该怎样挽回男朋友?教大家更多异地恋的恋爱技巧,挽回爱情



01.心灵孤独,比距离更可怕

异地恋导致分手,表面上看是距离太远,而本质上是因为感情需求得不到满足,双方都不懂得表达爱意。没有具体的行动,也没有甜言蜜语,我不知道你在干嘛,你也不关心我今天做了什么,看不到你的表情,更猜不透你的爱意有几分,久而久之会让人感受不到双方的存在,谈了恋爱跟没谈恋爱好像也没什么两样。


最好的感情应该是,我想你时正好有你的消息,即便你不能时刻陪在我身边,我也知道你一直都在。不要什么都憋在心里,高兴了跟他分享,委屈了找他分担,建立彼此的“陪伴感”,填补内心的情感缺失。




02.主动解决问题,不要冷处理

争吵→沉默→假装无事发生,毋庸置疑,你们的相处模式出了问题,没想过学习更多的恋爱技巧。


每个人的情感账户都是有限的,每吵架一次就消耗掉一部分情感能量值,如果每次都自动屏蔽掉那些膈应人的小矛盾,那总有一天小矛盾会汇聚成大障碍,将你们的感情分崩离析。


吵架之后,一定不要冷处理,意识到自身存在的问题,也坦诚说出对方不足的地方,互相理解然后做出切实的改变,防止下一次再因为同样的原因而吵架。情侣间磕磕碰碰是正常的,但你需要让对方感受到你的诚意,让对方明白你真的很在意他,也愿意努力去经营这份爱。




03.学会付出,别让感情失衡

感情里大家都是平等的,你不能指望着对方无条件地为你付出,更别把对方的付出看成是理所当然的事情,想要牢牢抓住一个人的心,那么你也得付出你的真心。


异地恋本来就容易因距离问题产生矛盾,三年时间,几百公里的来回奔波,身体上的疲倦是必然的,如果你自己都做不到哪怕一次的付出,就不要质疑别人“是不是不爱我了”。珍惜对方的付出,同时学会感恩,懂得适时地回报爱,挽回爱情,你才能尝到爱情的甜蜜滋味。


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心之树洞:异地恋分手的原因有哪些?我该怎样挽回男朋友?心洞情感一直认为,彼此相爱本身就不容易了,不要遇到问题就轻易放弃,只要你们还愿意去改变去挽回爱情并且学习恋爱技巧,就还有打破僵局重归于好的可能。分手之后如何修复感情,挽回爱人呢?想知道解决方法,欢迎在后台留言!


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