发现老公出轨了,我要不要找小三谈谈?

浏览量:54人更新时间:2021-04-06 15:42:18

当自己得老公出现婚外情时,作为妻子该如何去分离小三,挽救婚姻呢?有人说,变了心的男人丢掉就行;也有人会说,一次不忠,百次不容;可现实生活中,在处理丈夫出轨问题时,多数妻子会顾全大局,选择挽回,毕竟,这是自己辛苦付出多年的家,不能说散就散。


如何挽回这个家,处理不当,很有可能会对婚姻失望透顶,有来访者问心洞情感得老师:发现老公出轨了,我要不要找小三谈谈?该不该找第三者?下面心洞情感教你正确分离小三得办法和技巧,成功处理婚外情


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发现老公出轨了,我要不要找小三谈谈?找小三谈有用吗

在一段婚姻中,一定是婚姻本身出现问题才会出现小三,所以我们去找小三是解决不了婚姻问题的,我们能处理一个小三,那以后还有千千万万个小三呢?所以我们要想着解决的是根本的问题,也就是你和你老公的问题。


行有不得反求诸己。我们是否反思到在和老公的婚姻生活中,我们有哪些没有满足到老公的需求呢?所以我们只有改变自己和两个人的婚姻,才能影响到别人对我们的看法,从而做出改变,要不然即使这个小三分离了,还有其他小三的出现。


如果她利用你找他这件事,添油加醋,在你老公面前胡说八道。而这个时候,你老公又对她信任有加。所以,可以想象到这么做对你们的感情并没有什么好处。


分离小三的技巧和办法,挽回老公的话

第一:接受现实,降低期待,多关注自己。

这件事已经发生,长期陷入悲伤的情绪中,自然是不可行的。正视面对他出轨这件事,降低自己对他的期待,把关注点放在自己身上。因为期待越高,失望就会越大,让自己独立强大起来,内心充满了正能量,你才能克服这些心理阴影。


第二:寻找婚姻出问题的根源,重新建立信任感和安全感,归属感。

丈夫出轨打破了你对婚姻美好的认知,极度缺乏信任感和安全感,此时,要先把你们之间存在的婚姻问题找出来,解决掉,不要急于求成去升级你们之间的关系,先把缺失的安全感、信任感和归属感重新找回来,才能对婚姻的维护起到一定作用。


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第三:学着放下,转移注意力,改变婚姻经营方式。

出轨这件事,本身就对受害者有很多大的创伤,大脑里一直想这件事,就会一直不开心。对过去情感的执念,对未来情感的恐惧和不确定,让你很难轻轻松松去放下。


放下的过程,确实很难,但也要去做。人要往长远打算,长期陷入悲伤的情绪中,除了增加负能量,对你未来的生活没有任何意义。


做一些让自己开心的事情,把注意力转走,比如:绘画,瑜伽,读书,电影,书籍,这些方式既可以让我们转移掉注意力,也可以让我们得到提升,让自己变得也来越优秀。


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