哪些行为会毁掉两个人的感情?这四个最致命

浏览量:39人更新时间:2021-04-15 17:14:55

大家好,我是心洞情感的彭老师。做情感咨询这么多年,很多来访者都会问同一个问题,怎样建立亲密关系,如何经营亲密关系?其实,只要我们不去做破坏感情的事情,我们的亲密关系自然就会好起来了。


毁掉两个人的感情的坏习惯有很多,稍不注意就会踩雷还不自知,这4个点千万别碰!跟心洞情感一起来看一下,有如下行为要立刻止损,挽救婚姻。


毁掉两个人的感情的致命行为

01.压抑怨气

生活中常常会出现类似的场景:小燕跟男朋友约好晚上一起看电影,提前两个小时她就化了精致的妆,早早到了影院门口,突然接到男友电话:“宝贝,工作突然出了点问题,老板让我回去加班,对不起啊,今晚不能陪你了。”


她又委屈又生气,心想:明明约好了,又放我飞机,太过分了。她本想抱怨几句,但想想又怕男友觉得自己太小气,所以忍下来,回了句:“没事,你忙吧。”


嘴上这样说着,但心里越想越不痛快,之后的一段时间,小燕都黑着脸,时不时就把怨气撒在男友身上,男友问她怎么了,她也不解释不说话。时间久了,男友也不耐烦起来,矛盾多了,感情也没了。


心洞情感发现,两个人在一起,难免会有不满的时候,有人选择大方说出来,解开心结,和好如初;有人选择忍气吞声,无法排解情绪,最终引爆雷区,伤人伤己。


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02.拒绝倾听

我们经常会听到这样的抱怨:“他从来不听我说话”、“他太敷衍了,根本不在意我说了什么”……


在亲密关系的相处中,“说与听”是连结并维系感情的重要纽带,用心倾听是很难得的,被倾听意味着被重视,不被倾听则是一种伤害。


很多时候,我们习惯站在自己的角度自说自话,完全不管别人在说什么,忽略了对方的画外音和情绪感受。当一个人的需求无法通过表达来获得理解尊重的时候,TA就会选择沉默,如此一来,关系怎么可能不疏离呢?


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03.过度依赖

对伴侣有一定程度的情感依赖是正常的,但如果你过度依赖你的伴侣,甚至觉得离开了TA就没办法活了,那么你就越界了,这段关系也因此变得不健康。


过度依赖伴随的是不断索取,索取时间,索取安全感,索取照顾,索取帮助……,因为你内心被恐惧充斥,总是不断地怀疑:“我会被别人取代吗?他会离开我吗?我会被抛弃吗?”


你不停地想要更多,这种不断寻求安慰的行为让对方的负担越来越重,压力越来越大,直到有一天他受不了了,那么这段感情就会崩裂,就需要去挽救婚姻了。


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04.改变对方

两个人刚在一起时,都会将自己最好的一面展现出来,等到距离拉近,大部分人都会发现,对方身上的一些行为,并不能满足自己对伴侣的需求。


于是他们在改变伴侣的路上费尽心思,以为只要将对方改造成自己理想的样子,就能过上美满的婚姻生活。殊不知,改变伴侣这件事,本质是试图利用自己的优势控制别人的行为和思想。


当你不断地向对方提要求,不断地告诉对方:“为了我们以后更好,你必须做到……”,久而久之,对方会感到身心俱疲,因为在你身上,他感受不到认可、接纳和被爱,他彷佛成了一个工具人,不断地迎合你的想法,自尊和价值感的缺失,让感情渐渐走向了末路。


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心之树洞:哪些行为会毁掉两个人的感情?这四个最致命,心洞情感一直认为一段不健康的亲密关系,就是两个人彼此消耗,彼此折磨,就像两只找不对姿势的刺猬,抱得越紧,伤得越深,我们要做的就是寻找正确的办法挽救婚姻。


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