老公答应断了回归家庭,但还和小三保持联系怎么办

浏览量:43人更新时间:2021-04-16 16:03:01

心洞情感官网后台经常有人留言问到:我老公答应我和小三断了回归家庭,我也原谅他,选择相信他了,但是最近发现他和第三者还保持着联系。我又一次被他深深的伤害,我很痛苦,我不知道怎么办,难道我的原谅是错的吗?


老公答应和小三断了回归家庭,但还和小三保持联系怎么办?心洞情感能理解大家的感受,老公说断了但仍在与小三联系。但是我想说的是你的原谅没有技术含量,太草率,并且没做好评估所以才会造成这个结果。那么,发现老公还在和小三联系时妻子正确的做法是什么呢?下面跟心洞情感一起来看下。



老公答应和小三断了回归家庭,但还和小三保持联系怎么办

1、做好对男人的评估

评估一个人在关系中的付出,细化来看可以从这样三个角度去看待:态度、想法、行为。

如果一个男人被发现出轨之后,连回归家庭的态度都没有,基本上妻子给的原谅就不像肉包子打狗,所以态度是最基本的。


有了态度之后,还要有想法,比如他可以表达出来我想回归,我想要继续保住这个家,我想要弥补自己过去给家庭带来的伤害,这些都属于想法层面的。大家要记得,有态度未必有行为,行动情感觉得,用行动证明才是关键。有态度、想法、行为。这三样都有的话,那么这个问题就算通过了


2 、断联是过程不是结果

当我们经历背叛,在情感修复期,由于信任未重建好,会异常敏感,一切感觉都患得患失,摇摇欲坠,心情也会随着他的一举一动大起大落。这样的滋味的确不是很好,应该说是每天都在准备着,可能要到来的暴风雨,焦虑,煎熬…


而最能快速让自己安心的办法,就是他亲口告诉我们,并且一直主动证明,他们之间没有联系了。即便他承诺了要断联,也并不意味着真正能做到。最终是走向修复还是看清他的本性,都需要一段时间的验证,慢慢让结果浮出水面。



3、 学会去表达爱

打开你的内心, 培养你的热情,你有多久没说过我爱你了,你真的对爱不屑一顾,还是你觉得实际上爱的分量很重,你说出去就意味着交出了重要的一生。把以前你不愿意表达的一些话写下来,比如我需要你,我想你等等,也许做了这些以后,你会重新思考亲密关系中旧的行为模式了,心洞情感要提醒的是,撒娇表达爱而不是作。


4、找到证据,掌握摊牌的主动权

当你觉得心态已经调整的差不多,可以理智去看待问题的时候,拿着证据,放在对方面前。他既然能狡辩第一次,也能狡辩第二次。有证据,让他无从狡辩。既然理亏,他就一定会再次跟你认错,即使婚姻回不了头,也能在这段关系中有主动权。



5、增加个人的吸引力

做好了以上四点,心洞情感教你增加个人的吸引力,这很重要,那么就是外界诱惑很大,丈夫的工作性质可能需要他出差、应酬,与不同的人打交道。在此期间他会碰到一些年轻貌美的女性,让他感受到青春的美好。为了能够保持对丈夫的吸引力,让丈夫迷恋你。要开始着重与对自己的打扮,买一些好看的衣服,实用的化妆品等增添自己的魅力。当丈夫下班回到家,看到的是一个又漂亮、又贤惠的妻子,他的心自然会慢慢回归到这个家庭当中,从而忘记小三。


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