老公出轨有小三了怎么办?原配挽回老公的技巧

浏览量:168人更新时间:2021-05-24 15:09:20

大家好,我是心洞情感的彭老师。王女士是我的一位来访者,两个月前她加上我微信,第一句话就是:“老师,出轨的婚姻还有必要继续下去吗?”


“和老公结婚十来年了,我一直自认为感情还行,虽然有时候他总会忽冷忽热,但是有几对老夫老妻会整天粘在一起呢?网上都说没有一个女人可以笑着从老公的手机里出来,我不信邪,偷偷翻了他的手机,没想到真的发现了猫腻,他的聊天记录基本都删了,看不出什么蛛丝马迹,但是我翻了他的转账记录还有淘宝购买记录,520还有1314的红包发了好几个,全部都是转给同一个女人,淘宝也买了很多口红包包,没有送给我,那还能送给谁呢?”


“我知道他出轨了,但我还没有告诉他,我每天都在纠结,是要跟他撕破脸呢,还是自己默默忍受,假装什么事情都不知道,憋在心里实在太痛苦了,也不知道跟谁诉说。”


当我们的亲密关系遇到危机,自乱阵脚只会加速感情的恶化,遇到老公出轨第三者了,妻子应该如何正确应对呢?



老公出轨有小三了怎么办?原配挽回老公的技巧

01.先问问自己的内心

就像王女士一样,很多人在丈夫有新欢之后,都会纠结于是重归于好还是一拍两散?


挽回吧,心里又过意不去,放弃吧,又放不下多年的感情,似乎怎么选择都是不对的。


人在心烦气躁的时候,是做不了决定的,先等自己情绪平稳了,再学会跟自己的内心对话,学会站在一个旁观者的角度看自己,把重心放在自己身上,如何做才能更开心,如何做才更符合你内心的期待,那么你就怎样去做。


真的不爱了,就没必要纠缠下去,及时止损才是最好的选择;如果还爱着,就积极挽回,找找原因,寻求专业人士的帮助,痛不痛只有自己知道,幸不幸福也只有自己体会,别人只能给你提建议,最后的决定权还是在你自己手上!


02.管理好情绪,适当缓冲关系

老公出轨的事实已经发生了,如果你想让他重新回到你身边,就切记不要“一哭二闹三上吊”,男人是最怕麻烦的了,一个失控的女人,只会让他想要逃离。


冷静下来,和老公开诚布公地谈一谈,婚姻中的问题往往是夫妻之间没有及时交流而造成的,了解清楚老公出轨的原因,把事情的来龙去脉理清楚,对症下药地去思考解决的办法,而不是急着发泄情绪。


你要知道,任何一段婚姻出现第三者,都不会是无缘无故的,你所做的一切都是为了达到目的,你越是冲动发脾气,越是让男人惧怕。


如果你想挽回他的心,就先找到问题的本质,用柔性的战略技巧去唤醒他,而不是沦为情绪的奴隶,用无止境的埋怨指责去破坏关系。


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03.建立奖惩机制,明确你的底线

在小问题上面睁一只眼闭一只眼是可以的,但是触犯到你的底线的时候,切记不要心软退让。


人都是有劣根性的,外界的诱惑越来越多,单纯靠人性去束缚是很难的,这时候就需要我们设定规则去影响了。


伴侣之间设定奖惩机制,往往能让感情更稳定。比如你的底线是:伴侣必须忠诚,不能出轨背叛你。那么你们之间就要协商好,如果犯错了就该付出应有的代价,轻易原谅只会让过错方变本加厉,毫无底线地伤害你!


当他回归家庭之后,你也不能一次次地翻旧账,揪着那些过错不放,学会让事情翻篇,当发现他有变好的迹象的时候,就要适当地奖励他,可以是物质上,精神上,肢体上,给他一点甜,吸引他增加对家庭的投入,继而更加爱你。



04.重新建立信任感

夫妻之间如果没有了信任,感情便宛若云烟,风一吹就散了。


如果决定重新开始,就要学会让过去的事情翻篇,内心深处如果不能真正接受,即使做到表面和谐,也总会有爆发的一天。


当你重新信任他,你的宽恕和慷慨也会一定程度上激起他的愧疚感,让他反思过去的所作所为是错误的,在你的一步步引导之中,重新成为一个好丈夫好父亲。


破坏婚姻也许只需要一个瞬间,但是重建信任却是一个大工程,你需要的是耐心和尊重,给自己时间,也给对方时间,共同在这场婚姻的修行之中,披荆斩棘地向前。


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心之树洞:有些客户会问我,为什么基本上都是女人在挽回男人,却鲜少有男人去挽回女人,是因为女人都爱得比较深吗?


德国心理治疗大师伯特·海灵格曾说:“在关系中,都是女性引领男性,亲密关系也不例外。若是女性希望自己的婚姻质量得到提升,自我成长就必须走到男性的前面,成为亲密关系的主导者。”


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