我感觉老公不爱我了?我该怎么办

浏览量:96人更新时间:2021-03-23 15:48:49

无论是多么幸福的婚姻,两个人毕竟是不同的个体,当感情在婚后慢慢归于平淡,关心就会变少了,争执也慢慢增多了,这时女方就会觉得:为什么总觉得老公不爱我?我感觉老公不爱我了?我该怎么办。


心洞情感咨询师接到这么一个来访者,印象很深刻,那位女学员是这样跟我说的:“他似乎没有结婚前那么迁就我了,但我又想不明白这个问题出现在哪儿。”

“你怎么从来都不仔细听我说的话呢,我是那个意思吗?”“我不跟你说了,无理取闹。”

“已经说了很多次了,你怎么就是理解不了呢?”这样的对话几乎天天都有。



这是男女的思维误差,造成为什么总觉得老公不爱我了,总感觉老公不爱我了?我该怎么办心洞情感教你,当处于感情危机的你该如何与丈夫的关系,情感挽回?婚姻,本来就是一门相互学习的课程,要想与丈夫生活得和谐,所以需要用心去呵护。


1、换位思考

男人跟女人不一样,在与妻子发生冲突的时候,男人往往先思考因为什么,导致这样的结果,在碰上事情时,男人往往喜欢沉默和思考。所以,往往问题出现的时候,他们会先选择沉默,不急于和别人交谈,而是倾向于先自己解决问题。


女人就会觉得,自己是在一个人唱独角戏,情绪发泄得不到回应,就会胡思乱想,会觉得老公不爱自己了。其实这时女人不再抱怨、质问、指责,站在你老公的角度思考问题,这样平和的有效沟通对方更容易接受。


2、有矛盾及时沟通,不要总是拖着过

婚姻生活里,沟通是稳固两个人长期关系的重要保障。无论你有多忙,无论你有疲惫,及时的沟通是必须的,家是避风塘,不是讲理所,所以无论你在外面经历了什么,不要把你的情绪带回家,更不要把你的情绪带给对方。



不要把问题闷在心里,把问题直接和对方说出来,可以和对方说我现在很累,让我休息一下,稍后再商量。当你这样和对方说出来的时候,对方就不会感觉到你不在乎他,也会去体谅你,这样双方都会感觉很舒服,两个人之间的感情也会不断地升温。


3、换种心态,将对方的优点放大

很多人就是会这样永远抓着对方的一点放大化,不停地去叨叨,你要知道的是,人的忍耐是有限的,当你一直不断的将对方的缺点放大的时候,你会发现对方只会越来越糟糕,离你理想中的形象更加遥远,你就只能是有了更大的抱怨。


在婚姻当中,不要只看到对方的缺点,揪着一点永远不放。要学会去将对方的优点放大,当你不断的去欣赏对方的优点的时候,那么你的注意力就会在他的缺点上减少了,你就会去欣赏和依赖对方,矛盾就会不断的减少了。


4、不断提升自身魅力

在你与对方谈恋爱的时候,你出去与对方见面的时候你都会盛装打扮一番,把自己最好的一面展现给对方。但是在婚后衣着、容颜等不再讲究,不修边幅。对方下班回来看到一个蓬头垢面的你,对方会是什么感觉,是厌倦还是喜欢,不要说对方就是喜欢你这样,这样你长久下去肯定会产生视觉疲劳。


无论夫妻哪一方,都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象,都希望对方是美好的。注重自身形象,不但可以取悦对方,而且也是在公众场合下为对方争面子的需要,不但可以保持婚姻的稳定,还会让对方对你产生新鲜感。



5、不定时的给对方制造意外惊喜

出乎意料地使对方惊喜,常会起到感情“兴奋剂”的作用。为对方买一样很想得到的物品,为对方专门做一餐饭,为夫妻俩创造一个对方没有预备但却非常喜欢的活动等等,都可使意外惊喜油然而生,从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花,掀起欢腾的爱情热浪。使对方不断的对自己产生好奇以及依赖的心里来促进你们的夫妻感情。


为什么总觉得老公不爱我?其实男女思维差异造成的。我感觉老公不爱我了?我该怎么办,以上就是心洞情感情感给大家情感挽回的技巧,情感咨询师在线一直强调,要懂得感情需要呵护,婚姻需要经营。

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