老公精神出轨可以原谅吗?聪明的女人处理办法

浏览量:48人更新时间:2021-04-15 17:34:02

大家好,我是心洞情感的彭老师。有人说,出轨就像不小心把钱掉进了屎坑里,扔掉有点可惜,捡起来又觉得恶心。可以说是很生动形象了,不管是精神出轨还是肉体出轨,恋人的背叛无疑是对婚姻最大的伤害。


来访者陈女士来到咨询室的时候,满眼都是红血丝,看得出来很多天没怎么睡觉了,沉默了许久之后她才慢慢打开心扉:“我跟老公恋爱7年,结婚5年多,女儿刚满3岁,生完孩子之后我就全职带娃了,脱离职场之后我的生活圈子越来越小,每天围着老公孩子转。


“在外人看来我们就是模范夫妻,一家三口非常幸福,老公平时也都顺着我,但这一年多以来总感觉两个人变陌生了,平时偶尔聊几句无关紧要的家常,但我不清楚他心里在想什么,工作上遇到困难他也不跟我说,每次都是自己在阳台坐着默默抽烟。”


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“本来我也没在意,认识这么久了感情进入平淡期也还算正常,哪来那么多轰轰烈烈呢?直到一个非常偶然的机会,老公去洗澡了,微信有人发来信息,我瞄了一眼:“亲爱的,想你了”,说实话当时看到的时候简直像吃了苍蝇一样恶心,原来自己的枕边人居然做出这种事情。”


“老公很快坦白了一切,女方是他的大学同学,起初只是谈谈工作问题,后来逐渐暧昧,互称老公老婆,但没有发生实质性的出轨行为。”“虽然老公立马删除了好友,表示自己只是一时头昏脑热,但这种行为我真的接受不了,最近总是情绪化,每天都把怨气撒在他身上,不知道今后该怎么相处。”


这个社会,出轨撩骚越来越常见,每个女人都希望自己是被唯一坚定选择的那一个,然而面对现实,当背叛真的摆在面前,老公精神出轨可以原谅吗?又该如何应对呢?聪明的女人处理办法


01.加强交流,找到问题的根本

首先你要明白,一个人之所以出轨,是因为他在你这里有所求而不得,你们的婚姻本身出现了问题,他才会向外寻找精神需求,填补心灵的空虚。


陈女士虽然和老公同处一室,但是缺少心灵的交流,彼此都不知道对方心里在想些什么,也不愿意互相倾诉内心的压力,有困难有委屈都憋在心里默默承受,当压力值超出自身所能调节的负荷的时候,男人就很容易陷入小三的怀抱。


仔细想想你们的关系是从什么时候开始变了?是因为孩子出生之后,把关注点都放在孩子身上,而忽略了伴侣的需求?是因为家庭矛盾没有解开,所以失去了交流互动的兴趣?……想明白这一点,然后改变原本的沟通模式,是调节婚姻状况的第一步。


02.自我成长,不要放弃自己的圈子

一个女人,先是她自己,然后才是一个妻子,一个妈妈。很多女人一旦结婚,就会全身心投入到家庭之中,放弃事业,丢掉圈子,轻信了老公那句“我养你啊”的情话,就把自己的生活希望全部寄托在这个男人身上。


要知道,维持感情的重要因素就是势均力敌,当你越来越依赖他,却忘记打磨提升自己,时间久了,你开始追不上他的步伐了,他跟你聊工作困惑你也听不懂了,鸡同鸭讲的婚姻又怎么可能持久呢?


陈女士就是陷入了这样的误区,千万要记得,人在任何阶段都不要放弃对自己的追逐,永远要让自己成为更好的人,当你更自信更有能力,才更有守住婚姻的底气。


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03.放下过去,重建信任

如果你不想离婚,想让感情重归于好,就一定要放下心里的疙瘩,明确老公的态度,然后好好重新开始。


虽然这很难,也需要时间去调节,但如果你一直陷入“受害者”的角色,把自己整得凄凄惨惨,每天情绪化地把怨气撒在对方身上,让家里充满着负能量,迟早会让家庭分崩离析。


想清楚自己在这段婚姻当中想要的是什么?而不是一边舍不得一边又放不下,把自己折磨得痛苦不堪。


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心之树洞:马伊琍曾经说过:“我想那些白头偕老走到底的夫妻,绝对不是说从来都没有出现过问题,也绝对不是说双方从来没有过出轨的行为,哪怕是精神上的出轨。”当伴侣精神出轨的时候,你一定要重视起来,学习掌握经营婚姻长久幸福的能力,才不会让事态往坏的方向发展而去。


老公精神出轨可以原谅吗?以上就是聪明的女人处理办法,我是彭老师,关注心洞情感,让多一个家庭的婚姻因为爱。

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