爱情中自卑有哪些症状?爱情中的卑微是不幸的开始

浏览量:116人更新时间:2020-11-14 16:02:15

相信大家都知道一段很著名的感情纠葛,已婚的胡兰成主动追求民国才女张爱玲,当他们开花结果走到结婚,花心胡兰成转而又跟别的女人继续“风流倜傥”,最后伤痕累累的张爱玲不得不离开了他。但她离开之前竟然将积攒多年的30万的稿费还双手奉上,正如她自己写道:”见了他,她变得很低很低,低到尘埃。但她心里是欢喜的,从尘埃里开出花来。”


感情的世界里,一旦卑微了自己,去爱对方,就注定没有好的结局。在心洞咨询室里,我也经常听到这样感情,在爱情越来越卑微,然后迷失自己,每一份卑微的爱情,就像一个越陷越深的沼泽,可是你陷的再深,也不一定能够开出花来,只是陷入万分痛苦之中。那么在爱情中自卑有哪些症状?下面跟随心洞情感来看一下,爱情中的卑微是不幸的开始 。


1. 无底线的原谅对方

无底线的原谅对方是爱情卑微明显的表现,陷入爱情之中,无论对方怎样对自己都没关系,自己底线一降而降,对方出轨,没有关系,他是一时被坏女人勾住了,他不是还愿意回来吗?对方暴力相向,他只是心情一时不好,他不是很快道歉了吗?对方似乎只是把我当成备胎,没关系TA 总是会发现我的好,我只是默默爱着就好……


很多人为了能够挽留自己爱情,一直都不断再妥协一些、再将就一些、再容忍一些,希望得到幸福,但当你的底线放得越低,你得到的就是更低的结果。


2. 总觉是自己做的不够好

你心中全心全意装着那个人,凡事都会替对方考虑,无条件的依着他。习惯成自然,你只能越做越多,越做越好。一旦不合心意,对方就会用冷嘲热讽找茬方式让你难受,还会不断贬低,从你的外貌到你的脾气。


在这样日积月累的过程中,你渐渐会对自我越来越怀疑和否认,严重的甚至毁掉独立思考能力和判断力,陷入”都是自己不好“,”自己是一个糟糕人“不断自我负性循环中。


3. 追随对方的脚步,听从对方的话

在爱情中卑微的一样总是一味顺从迁就,他说什么你都会听,紧紧着追随对方,小到你需要买什么样的碗筷,大到你交什么朋友,做什么工作,你都需要听从他的想法。


如果你表达意见,对方都认为是拒绝,然后不断抨击你,让你感觉拒绝他的好意是非常羞愧的,让你不知不觉之间不断满足他所有的要求,放弃反抗。所以看起来你们好像很幸福,从来没有吵架,只有你自己知道,是你一直在迁就,只要他提出的事,你永远只有同意,你不会反驳他,因为你害怕失去。


4. 一味主动的付出,只求对方不离开

爱情中自卑不自信的一方都会一味主动的付出,只求对方不离开。爱情是两个人的彼此之间情感的互动,你来我往,这样才算是美好的甜蜜的。但是,一方无底线的主动的付出,不仅照顾对方的衣食住行,吃饭端到手里,喝水倒到杯里,洗澡拿块浴巾,甚至为对方所想而行,无微不至的照顾变成对方身心上妈妈,活脱脱一个保姆,其实真正的爱情,是不需要一味地容忍与退让,两个人彼此舒服,那才是最好的状态。


  


明明可以潇洒做自己感情里的主人,偏偏要沉迷在别人的感情里身不由己。爱不应该成为一种捆绑和压力,不应该成为需要自己卑躬屈膝践踏自尊才能求来的东西。可是为什么我们却爱的如此的卑微了?


1. 原生家庭父母关系的失衡,让你不惜任何代价的维持,委屈求全。

爱情是珍贵的,正如张爱玲所说:于千万人之中遇见你所要遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,没有晚一步,刚巧赶上了。所以当它来临的时候,有人就像飞蛾扑火一般奋不顾身。


2. 渴望重建依恋关系的连接的强迫,感受到痛苦与希望并存,却无法离开

成长中分离过程中受挫,让她们变得表里不一,表面上是她们越来越独立,但是内心中还是执意回到绝对满足,绝对安全却永远回不去的港湾。对她们而言,重新获得那种幸福的依恋关系,已经不仅仅是渴望,而是一种不顾一切的强迫。


在一段成熟的感情里,我们会经历四个阶段:共存-依赖-独立-共生。当她们的感情进入依赖阶段,彼此就像磁铁一样吸引。她们就算心里有再多的委屈和苦楚,都不愿意离开对方。一旦想到要离开,女性往往会感到恐惧:害怕自己不够好,害怕自己无法独立生活,或者经济上的窘迫,害怕自己一个人养孩子,害怕孤独等诸如此类的担心,都成为了她们不敢摆脱这种卑微关系的原因。



爱情中不缺卑微的人,但是爱的卑微的人永远不会得到幸福,在爱情中卑微怎么办呢?我们如何不陷在爱情里卑微中?心洞情感教教你三步走。


1、首先正确的评估你的恋情。这可能让你感到抗拒,你不愿意坦诚看待自己的恋情,因为在你内心深入,你可能很清楚这段恋情的真实面貌。但是你还是想抓住一星半点的希望,给自己一点时间,好好思考感情的实质,在你因卑微带来痛苦和未来的生活之间一座桥,为了避免掉进桥下苦水中,我们必须诚实正确评估你的恋情,然后找回你最真实的感受。


2、苏珊.福沃德说 :“感受是了解我们自己的最佳的途径,透过它,我们能了解自己是谁,有什么需要,在乎什么?”我们感受到强烈情绪的张力的时候,需要不断自检,需要了解这些强烈痛苦的感受来自哪里。情绪没有好坏之分,但是当情绪失控时候,或源于自己的不合理的恐惧和无助,影响自己的理性的判断。


3、最后学会肯定自己的价值,进行自信的重建。学会肯定自身的价值,拓展自己的眼界,培养自己的兴趣和爱好,塑造自己的个性。这样伴侣才会尊重你,其次还要提升自己,这样会让对方有紧迫感,因为大家都知道只有自己优秀了才能配得上对方,所以我们一定要提升自己的内在,让对方觉得你是一位有内涵的人,这样他们不会在感情里面对你痛下杀手,而你也不会成为那个为爱卑微的人。


一段无益感情是害人害己,绷着神经,争吵不休,让人迷失,所以做一个有爱心,甘于付出的人与关爱自己,肯定自己,保护自己最大利益并不矛盾,你能送给自己及其伴侣最好的礼物就是自我价值感,有了它,你才能获得爱和尊重。


幸福,一半源自他人,一半来自于自己。认清真正的自我,勇敢与生命博弈,建立平等的亲密关系,彼此成长,彼此成就……,就像《蔷薇岛屿》里所言:最好的爱情是两个人彼此作伴,不是束缚和缠绕,也不是占有和牵绊。而是我们两个人,并排站在一起,我们有我们自己的视线和思想,一起看看这个落寞的人间。


爱情中自卑有哪些症状?以上就是心洞情感详细分析了。其实爱情中的卑微就是不幸的开始,需要重建自信,重建自我,但是不知道怎么办怎么建立平等的恋爱关系的话,欢迎找心洞情感咨询,有24小时在的资深情感咨询师教你自我提升的技巧和建立平等的恋爱关系,别样的情感挽回,让你的恋爱更自信

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